山斑鱼学名叫月鳢,俗称七星鱼、花星鱼、花星鱼、点秤鱼、中公鱼等(各地叫法有所不同)是鳢科鱼类中最有经 ...
冬季天气寒冷,人们如果在冬季吃些养生的食物就是最健康不过的,既能补充营养,还 ...
茶、粥和汤是我们流质食物中最为常见的三种,而在不同的季节里会有不同的选择。今天是夏季节气中的夏至,不 ...
今日是二十四节气中的立夏。习惯上,人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显著升高,全国大部分地区平均气温 ...
所谓的口舌生疮指的就是口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。有的患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。口 ...
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮 ...
适用人群:气因两虚,虚热内扰,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。 五.沙参玉竹炖山斑鱼 用 ...
81.莲藕鲤鱼汤材料:莲藕500克、鲤鱼500克、生姜3片功效:莲藕是含铁量较高,且又含大量的维生素 ...
61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料:石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。功效:对舌头两边, ...
21.黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鲺魚湯材料:黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3片。功 ...