居民膳食指南_知识资料

第 4 / 52 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

俗话说“每日吃豆三钱，何须服药连年。”意思是如果我们每天都吃点豆类食物，就可以远离疾病的困扰。另有民 ...

肉类几乎是家家户户餐桌上必不可少的食物。长久以来，猪肉都是国人餐桌上的首选肉食，毫不夸张地说，中国人 ...

恩格斯说“没有蛋白质，就没有生命”，小到头发大到器官都需要蛋白质，关键时刻还能增强免疫力。如果没有蛋 ...

相信很多人小时都听家里长辈说过一句话，多吃鱼变聪明。不少人以为这句话只是大人骗孩吃饭的招数。实际上， ...

核桃，又称胡桃，含有人体必须的钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜，核黄素等多种维生素，是许 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

进入三伏天，你是否常有没有食欲、吃啥都不香的情况？营养学家表示，这时候应该吃一些“小豆子”，对身体健 ...

《中国居民膳食指南2016》中建议要天天吃水果，保证每天食用4两~7两新鲜水果，不能用果汁代替新鲜水 ...

我们说补充维生素c可以提高身体的免疫力，但是怎么样吃维生素c才是健康的呢，在吃维生素c的同时有哪些注 ...

众所周知，蛋白质是构成人体的基本物质之一，而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%，所以也是构成脑细 ...

第 4 / 52 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

你所需要的相关信息