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小雪
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小雪节气吃什么 推荐4中传统美食
11月22日是今年的小雪节气,表示降血的起始时间和程度,所以进入小雪后,气温骤降。这时我国有很多传统 ...
小雪节气养生防病气
11月22日,进入24节气的小雪。小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。空气的湿润对于呼吸系 ...
小雪节气习俗:南方腌菜腌腊肉
小雪是个降水类节气。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修 ...
小雪节气养生起居饮食运动要合理
农历:十月(小)初廿四节气的“小雪”,它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开 ...
小雪节气吃什么进补
小雪节气养生小贴士注意润燥1、适当开窗通风,以保持室内的空气流通和湿度,远离干燥和流感。2、对有晨练 ...
小雪养生进补 中医推荐3款黑色美食
小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物:黑芝麻红 ...
小雪进补脾肾山药最胜任
山药原名薯蓣,唐代宗名李预,因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富,上 ...
小雪养生吃什么?14种食物润肺暖胃补肾(2)
7、大白菜:提高免疫力大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维 ...
小雪养生吃什么?14种食物润肺暖胃补肾
小雪时节吃什么养生?进入小雪节气,预示寒冷冬季的开始,这个时候天气寒冷,要注意保健身体,调整饮食。到 ...
小雪节气后吃4种食物护肾养颜(2)
鲤鱼鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、 ...
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