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小雪养生
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小雪节气的养生吃法
冬季可以说是最适合养生的季节了,因为这个季节天气寒冷万物潜藏,所以人的身体也要跟着“歇息”,而且冬天 ...
小雪节气必吃的养生药膳
小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。 ...
小雪养生食谱(2)
小雪节气养生食谱: 一、冬瓜炖羊肉 材料 冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小 ...
小雪养生食谱
小雪节气的民俗 腌腊肉 小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一 ...
小雪节气如何养生防燥
11月22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说,小雪节气的前后,天气时常阴冷,此时人 ...
小雪养生吃羊肉炖萝卜可防内火
俗话说:“寒露不算冷,霜降变了天;立冬交十月,小雪河封上”,鲜明表达了“小雪”节气的特点。在这个预示 ...
小雪养生:外防湿冷 内防燥热
小雪天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此时“地寒未甚”,基本不会下雪,但 ...
小雪养生5个调养原则
小雪养生原则一:起居调养小雪时节,天气寒冷,不应当扰动阳气,要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时 ...
小雪养生要多吃黑色食物
进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,因此,在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食 ...
小雪养生:补肾养颜泄内火
冬季被人们视为最适合养生的季节,因为这个季节天气寒冷万物潜藏,所以人的身体也要跟着“歇息”,而且 ...
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