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今日小暑,你不知道的小暑养生知识都在这了
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过,每日热三分。此时,大地不 ...
小暑养生须做好四件事:祛湿、健脾、养心、消暑
小暑的到来意味着进入了盛夏,素有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。“三伏天” ...
红豆与赤小豆有什么区别?各有什么功效?
很多人分不清楚赤小豆和红豆这两种豆子,因为两种豆子都是暗红色的。赤小豆和红豆是一个样的吗?红豆又名相 ...
夏至已至,这份夏至养生攻略请收好
北京时间6月21日11:32:00,迎来二十四节气中的“夏至”,这也意味着即将迎来一年中最热的阶段。 ...
体内湿气重的人,这5种水果要少吃
炎热的夏季,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值。但是你知道 ...
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
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立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
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立夏过后宜养心,这几种养心食物别错过
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谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
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