小米红枣生血汤原料：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。做法：把小米用清水洗干净浸泡15分钟；接 ...
冬季不想动，而且特别好吃，一不小心就会吃多，吃出肚子来。那可要怎么办好？吃出来的肚子，通过饮食搭配也 ...
调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过好每一 ...
五种食物也有助眠作用1、小米小米含有丰富的色氨酸，小米的色氨酸含量是在所有的谷物中当数第一。色氨酸能 ...
宝宝辅食添加与营养配餐的食谱大全（一）一、苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的 ...
11个月宝宝逐渐以主食为主，但是不要给宝宝吃大人的饭菜，因为大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品如盐 ...
中医认为胃寒的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑 ...
中医认为胃寒的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑 ...
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗 ...
1.豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息 ...
