小米粥_知识资料_食品行业搜索

　　立冬养生吃什么？这些食物帮您防寒助阳　　“立冬”前后，人们会明显感到寒邪的威力。寒邪易于损伤人体 ...

运动：日出后运动俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊 ...

胃好才能吃得好，想要轻松养胃，与其等到受不住才打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上 ...

“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。其实，一些家常食物就有补 ...

1最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。-2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3小米粥就馒 ...

中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更 ...

6、芝麻粳米粥材料：粳米100克，核桃25克，合百（干）10克，黑芝麻20克。做法：粳米淘洗干净；粳 ...

　　星期一　　早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。　　午餐：米饭(粳米200克 ...

生活中引起失眠多梦的因素主要有生理、心理和社会等，此外还有常由精神激动，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重 ...

对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。番茄 ...

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