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小米粥
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白露节气要注意养脾胃,调养脾胃别错过这7种食物
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下 ...
白露至秋意浓,宜吃这7种食物,防秋燥抗秋乏
白露是秋季的第三个节气,因夜间温度低,露水凝结呈现白色的露珠而得名。“立秋不入秋,天凉白露后”,进入 ...
经常熬夜有6大危害,做好3点降低熬夜的伤害
随着慢性压力的不断增长,随着娱乐方式的不断丰富,很多年轻人都渐渐养成了熬夜的习惯,也就是“夜猫子”。 ...
秋天到了,喝点小米粥会有6个好处,但有3类人不适合
小米,在古代称为“粟”,北方叫谷子,属于谷类植物中的一种,为我国古代的主要粮食作物。由于小米不需要精 ...
秋季是养脾胃的好时机,这些食物是养脾健胃高手
中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温、饮食 ...
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胃口下降、食量变小,看到美味的食物也不想吃……一到夏天很多人就有这种感觉。这是为什么呢?夏天为什么胃 ...
经常胃不舒服?有胃病的人,这几种饮食习惯要改
胃病对健康的伤害是比较大的,想要调理胃病,需要在日常生活中多加注意,除了日常保养还需要避免饮食禁忌。 ...
嗓子疼、咽干、喉咙痛......经常上火吃什么降火?
上火是是当今最为流行的中医术语,中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一 ...
睡前吃这几种食物,或让你睡得更香
晚上失眠是一件最痛苦的事情,如果又失眠症状的人一定非常了解这些痛苦。治疗失眠当然是不能靠安眠药的。所 ...
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