胃痛是最为常见的疾病,主要分为慢性胃炎和消化性溃疡,由于这种疾病是一个慢性发 ...
营养师设计的一周快速减肥餐,还体贴地加入了零食,可以在午餐到晚餐中间食用,从 ...
第五天 早餐:1份三明治,200克酸奶1杯 ...
宿醉是怎样发生的?令人意外的是,目前科学界尚未有对宿醉的发生机制有最终定论。不要责怪科学家,毕竟人体 ...
红薯、紫薯、马铃薯(土豆)、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物,富含碳水化合物、多种矿物质和维 ...
冬季来临,天气变得更加寒冷。人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力 ...
大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮 ...
小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1毫米左右,因此得名。 小米原产于中 ...
五谷怎样吃最养肝肾? 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米 ...
研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...