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小满节气宜吃“苦” 推荐10款苦味菜(2)
6、芹菜芹菜性味甘凉,医学研究具有平抑肝阳、降血压的作用。芹菜还有诱人的芳香气味,能够开胃健脾,对夏 ...
 
小满节气最消暑防晒水果有哪些
小满来临,炎热的夏季就到了。天气渐热,防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑,还对皮肤还有美容功效。 ...
 
小满节气起居饮食等养生要点
  5月21日,太阳达黄经60°,为交小满节气。小满,意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只 ...
 
小满节气清热祛湿食物有哪些
小满不但天气热,湿气也重。饮食需要调养,清热祛湿正当时。下面为大家介绍一下小满清热祛湿食物,欢迎大家 ...
 
小满时节饮食养生7要诀
小满节气后,气温不断攀升,炎热的夏季就此展开。小满节气要重视饮食养生,多吃清淡素食、多吃红黄蔬果来防 ...
 
小满节气衣食住行养生指南
  小满是夏季的节气,想要适应时节的变化,从衣食住行等方面都要做出调整。那么,小 ...
 
小满节气不同体质要如何养生
小满节气到了,预示夏季正式到来了,天气越来越热,这个时候养生需要依据体质来调理身体,那么不同体质该如 ...
 
小满节气后吃什么食物好
  小满快要来了,意味着夏季即将来到我们身边。当然,大家也要开始注意养生。那么, ...
 
小满养生注意祛湿 祛湿食物推荐
  即使小满节气十分炎热,在这个时节人们也要注意祛湿。下面是小编整理的关于小满节 ...
 
要想健康地安度苦夏,积极进行体育运动,提高身体素质也是很有心要的。古人认为身体强健的人可以“寒暑不侵 ...
 
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