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小满养生:饮食宜清淡,早睡晚起要防病
  今年小满是5月21日,预示着炎热夏季来了。为适应气候的变化,做好养生工作很重要。小满如何养生?饮 ...
 
小满养生全攻略 清暑祛湿最当时(2)
  小满节气将至,雨水渐渐多了起来,天气也会随之闷热潮湿,人体容易受到“湿邪”的侵扰,这样的时节,老 ...
 
  起居:适时添衣、早起晚睡  小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是 ...
 
  八段锦的运动量不大,但作用却是多方面的。虽四季均可练,但尤其适合夏季练习。很多人在小满前后会强烈 ...
 
小满的具体时间及如何计算
【今天,小满】今天4时31分,小满至。①小满,夏季第二个节气,炎夏的开始,“晴日暖风生麦气,绿荫幽草 ...
 
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
 
小满节气旧俗及饮食养生(2)
小满养生吃什么?5月属于“毒月”,应该减酸增苦,多吃点苦的东西。春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。小满 ...
 
小满时节如何滋补防病养生
小满节气到农作物开始变的饱满,天气变的炎热,此时人们也需要注意养生保健,下面小编为大家介绍一下小满如 ...
 
小满节气旧俗及饮食养生
小满习俗小满旧俗:抢水与祭车神旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、 ...
 
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿”,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内 ...
 
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