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小满养生
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小满养生家常菜
夏天的脚步真的很快,明天就是夏季的第二个节气的小满了。从中医养生角度来说,小满节气是二十四节气中消耗 ...
小满养生讲究“未病先防”
夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过 ...
小满养生注意“防热防湿”
小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。在小满节气的养生中要注意“防热防湿”。首先是防热。少吃辛辣, ...
小满养生应重“未病先防”
昨日是夏季的第二个节气小满。小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。 ...
小满养生 多吃“苦”除暑湿
5月21日是夏季的第二个节气小满。小满时节,气温明显升高且雨量增多,因此该节气养生应以除暑湿为主。下 ...
小满养生遵守三原则
原则一:清心祛暑、清热解毒中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常 ...
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
今日小满,你想知道的小满养生知识在这里
今天,我们迎来夏天的第二个节气——小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。” ...
小满养生菜推荐
5月21日是农历的小满,小满是夏季的第二个节气,从小满开始,自然界的植物开始茂盛、丰腴,处处呈现出夏 ...
小满如何养生
由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇 ...
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