早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙或冰牛奶代替热粥或热 ...
7月7日，是二十四节气中的小暑，这意味着夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说，此时暑气上升，气候 ...
7月7日，是二十四节气中的小暑，这意味着夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说，此时暑气上升，气候 ...
多少年来，我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音 ...
蜜汁藕：安神助眠清热除烦 进入暑天，很多读者朋友会感觉睡眠不佳，还会因为高温的天气出现心烦的不 ...
小暑节吃什么可以养生呢?红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好 ...
大暑是全年温度最高的时节，同时湿气强盛、雨水多，所以此时尤其要注意避暑祛湿。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧 ...
今年的大暑节气从7月22日~8月6日，包含着头伏和二伏，是全年温度最高的时候，天气火热，地气阴湿 ...
血瘀体质大暑饮食小贴士：适宜：桃仁、红花、益母草、醪糟、鸡血、鸭血、青稞、乌鱼蛋、豆腐、冬瓜、鲫鱼、 ...
阴虚体质大暑饮食小贴士：适宜：小米、草菇、豆腐、银耳、牛肚、猪骨、苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、火龙果俗话 ...
