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小寒
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小寒吃什么
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
小寒节气多吃4类根茎食物保暖(2)
萝卜萝卜有抗癌、消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预 ...
小寒节气多吃4类根茎食物保暖
小寒过后,天气变得更加寒冷。平时除了要“添衣加袜”保暖外,通过食疗也是抵御寒冷侵袭的不二法宝。现代营 ...
小寒节气的养生秘诀
过了新年,迎来的第一个节气就是小寒了。 一年中最寒冷的日子基本在小寒节气中,虽然后面还有大寒节 ...
小寒节气养生三绝招(2)
防寒:要照顾到“上下”两头 小寒之后过不了几天就进入最冷的三九天气,民间有“三九、四九冰上走” ...
小寒节气养生三绝招
小寒是二十四节气中的二十三节气,小寒是气温是最低的的节气。民间有“小寒、大寒冻作一团”和“三九、 ...
小寒养生4道滋补粥
天气越来越冷,不知不觉又要迎来小寒节气了。小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的 ...
冬季吃什么养肾防寒
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷 ...
小寒养生4食谱 补脾胃益肺肾(2)
素炒三丝: [配料]干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉 ...
小寒养生4食谱 补脾胃益肺肾
俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。二十四节气中的小寒节气的到来,预示着即将进入“三九天”,标志了开 ...
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