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小寒
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小寒节气吃什么菜好?这些养生蔬菜别错过
小寒是农历二十四节气中的倒数第二个,一般在公历1月5—7日之间,今年的小寒是2018年1月5日17: ...
小寒养生:防寒注意头部保暖 穿厚衣睡觉不健康(2)
“搓式”运动可保健防寒 需要注意的是,小寒时节仅仅靠穿衣防寒并不能从实质上改变身体寒冷,而通过 ...
小寒是一年中最冷节气 吃什么防寒?
小寒是一年中最冷的节气之一,起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,所以保暖是第一 ...
小寒是一年中最冷节气 温暖好“粥”到
中医认为,冬日养阴、寒冬腊月、身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要 ...
三九四九冰上走 小寒养生火锅该怎么吃
俗语有云“一九二九不出手,三九四九冰上走”、“冷在三九”,形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。即 ...
小寒养生有讲究:艾灸养肾补阳气 四个部位保暖健康过冬
什么是小寒? 小寒,时值每年公历1月5-7日之间,太阳 ...
过了大寒又是一年,大寒迎年的习俗有哪些?
大寒是二十四节气里的最后一个节气,过了大寒,下一个节日就是立春,所以大寒也可以说是一年中最寒冷的一段 ...
大寒时节如何养生?大寒节气的养生要点
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。这意味着,一年的终止。古典《三礼义宗》记载:“寒气之逆极,故谓大 ...
“小寒” 靓汤进补
每年的1月5日或6日,当太阳到达黄经285°时,为“小寒”,今天恰逢“小寒”。《月令七十二候集解》 ...
小寒养生的膳食
一年拥有二十四个节气,每一个节气都有其固定的特征。小寒是属于冬天里的一个节气,而且是位于倒数第二的节 ...
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