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小寒节气宜喝8道粥(2)
5、黑芝麻核桃粥材料:大米、糯米、核桃仁、黑芝麻、冰糖。做法:大米和糯米用清水浸泡10分钟;锅中水烧 ...
 
小寒养生怎么养 御寒、养胃、养肾、防抑郁
小寒节气即将来临,此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。又由于小寒还处于“二九”的最后几天 ...
 
小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益
小寒今天将至,小寒节气是每年的1月5日前后,小寒是最寒冷的节气,同时也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的 ...
 
三九严寒是“小寒” 最冷时节养生有门道
小寒是二十四节气中的第二十三个个节气,也是冬季的第五个节气,公历每年1月5日左右,太阳到达黄经285 ...
 
小寒节气养生六要点 以补养肾气为主
  小寒如何养生?进入小寒节气,预示即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这是一定要 ...
 
  小寒过后即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这是一定要注意保暖,而且天气寒冷也是一些疾病的高发期, ...
 
小寒节气来到 御寒首选的4类食物
小寒节气吃啥补?小寒的气温是最低的今天是1月6日,我们在寒冷中悄悄迎来了农历二十四节气中的“小寒”。 ...
 
小寒撞上“超级寒潮”,多吃这6种食物,进补御寒不再怕冷
“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”,转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云:“小寒大寒,冻成一团”,小 ...
 
小寒养生:防寒注意头部保暖 穿厚衣睡觉不健康
  一月的第一个节气是“小寒”。“寒”即寒冷的意思,表明已经进入一年中的寒冷季节,此时冷气积久而寒, ...
 
小寒时节最宜温补 甘厚味多食伤身
  小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月 ...
 
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