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这些年来长寿越来越成为一个热门话题，人们越来越关注到长寿这一点，因为人们的物质生活丰富了，不需要再为 ...

夏天的时候，凉席会让我们感觉非常的舒服，凉席虽爽，但要注意别睡出凉席病来。夏天气炎热的时候我们身体会 ...

莲藕不光可以炒着吃，还能直接生吃，并且全身上下都是宝，不仅具有滋补养性的功效，还能具有开胃清热的作用 ...

伴随生命发生、发展过程中的一种活动，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。衰老过程是 ...

茶叶在生活中受到很多人的喜爱，经常喝茶会给身体带来不少的好处。但是喝茶方法错了，对身体的伤害也是极大 ...

每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理睡觉反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑 ...

许多研究人员研究证实，只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机，对人体是有益的。如洗浴时，要大量出汗和消耗体 ...

众所周知，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，于人体的健康有益。并且，胡萝卜中其他的营养成分，例如花青素、钙 ...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素 ...

现代人生活节奏快，早上太匆忙，早餐随便应付或者不吃，中午忙于工作，午餐也是草草了事，于是饮食的重心就 ...

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