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绿豆有“食中佳品，济世长谷”之称。它营养价值极高，含丰富的B族维生素、矿物质 ...

火龙果，又名青龙果、红龙果、玉龙果、龙珠果，原产于中美洲热带，在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等 ...

核心提示：今天教的这款三色豆汤，可健脾化湿、清热解暑。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感、身体健康的 ...

空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥 ...

黄瓜在生活中很常见，它宜凉拌，宜热炒，宜做汤，不同吃法各具风味，那么黄瓜吃多了有什么坏处？黄瓜吃多了 ...

本文导读：夏天天气闷热，人们也容易烦躁、胃口不好，这个时候应该吃什么好呢？众所周知，苦瓜跟冬瓜是夏季 ...

土瓜别名豆薯、沙葛、地瓜、凉薯、番葛、葛薯等，湖北、贵州大部分地方叫地瓜，海南则叫葛薯（又写作“葛藷 ...

火龙果的甜味虽然很淡，但它的含糖量也不算太低，约为14%，高于苹果而低于梨子，比香蕉和榴莲等水果的含 ...

小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴 ...

夏至，又称夏至节、夏至日，是农历二十四节气中的第十个节气，夏季的第四个节气，亦是最早被确定的一个节气 ...

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