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这类食物富含人体必需氨基酸,吃肉不如吃它!增强免疫力,少生病
有这样一类食材,它们富含人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质、纤维素,尤其其中的氨基酸和纤维素含量在 ...
 
“人们对于乳糖不耐受和乳品安全的关注,促使近年来植物蛋白饮料市场不断增长。这类产品以健康食品的形式, ...
 
美国研究人员发现,富含蛋白质的早餐能够显著控制食欲,减少夜间摄入高脂高糖零食,从而帮助保持健康身材。 ...
 
  1.酸臭味  富含碳水化合物类食物,例如粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品等变质主要产生酸臭味。碳水 ...
 
易胖体质怎么吃不发胖
“每个人身边都有一个怎么吃都吃不胖的人”。这句话让你想到了谁?明明吃东西她吃最多,食量她最惊人,可还 ...
 
菠菜,又名菠棱菜、赤根菜、鹦鹉菜等,由于菠菜其根呈浅红色,人们又起雅号“红嘴绿鹦哥”。菠菜营养丰富, ...
 
  红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生 ...
 
什么样的人容易得癌症?北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真告诉《生命时报》记者,寒性体质 ...
 
桑葚又叫桑椹、桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等,是桑科植物桑的果穗。成熟的桑葚果多汁、酸甜可口,且营 ...
 
体质虚寒的人如何吃水果
冬天很多人不能吃水果,为什么呢?胃肠寒冷,一吃冷的水果就不舒服。胃肠寒冷的人群难道说整个冬天就不能吃 ...
 
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