很多人都怕自己“三高”，血压高，血脂高，胆固醇高，这是为了健康考虑；但是到冬天，你需要“五高”：高蛋 ...
导读：我们都知道鸡蛋好吃又有营养，是大家都推崇且爱吃的食品。可是如果你不正确烹煮鸡蛋和了解鸡蛋的误区 ...
小黄鱼的营养价值小黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物 ...
如果这个夏天只有撸串啤酒、涮火锅那未免有些油腻了，怎么去平衡呢？这时就会想到在小清新界占有一席地位的 ...
眼角皱纹是皮肤老化的结果，一般女性28岁以后，就会慢慢出现皱纹，眼角皱纹不仅会使人显老，还影响女人的 ...
胡萝卜胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用，同时还可起到间接预防肝癌的功效，日常饮 ...
中考即将来临，许多考生家长都忙着为孩子补充营养，但有关人士提醒广大家长，考试期间补充营养要适当且注意 ...
1.富含蛋白质的食品包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛 ...
黄豆，也称大豆，是我国重要粮食作物之一，迄今已有5000多年种植历史，主要产于东北地区。黄豆含有丰富 ...
通常加工豆沙馅多以富含淀粉的小豆或薯类为原料，而富含蛋白质和脂肪的大豆则未被作为加工豆沙馅的原料。大 ...
