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富含叶酸的蔬菜
女性怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用适量叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。日常 ...
 
富含维生素A的食物
  1、胡萝卜  胡萝卜有润泽肌肤的功效,被誉为“皮肤食品”。其所含的维生素A、维生素C、维生素D和 ...
 
蛋清也就是鸡子白(《本草经集注》)异名鸡卵白(《别录》),鸡子清(《食疗本草》)。来源为雉科动物家鸡 ...
 
  吃什么抗皱  1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面 ...
 
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
 
GB16322《植物蛋白饮料卫生标准》对植物蛋白饮料的描述是:以植物果仁、果肉及大豆为原料(如大豆、 ...
 
含蛋白质的食物  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、 ...
 
“无添加”、“富含植物蛋白”、“补充人体所需蛋白质”、“营养健康”……如今,市面上各种植物蛋白饮料盛 ...
 
这些食物富含花青素,吃对了皮肤明显会变好
花青素是广泛存在于植物中的一种水溶性天然色素。有研究证明,它是当今人类发现的最具有效的天然抗氧化剂, ...
 
天热吃什么补充体能 9种食物富含钾元素速恢复
  由于夏季炎热,人们出汗较多,容易虚脱劳累,大量出汗可带走大量的钾元素,会使体 ...
 
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