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秋葵对人身体或有6种功效,但食用时要注意3点
秋葵,又名黄秋葵、羊角豆、毛茄等,主要食用果荚部分,因其外形极像辣椒,因此也有“洋辣椒”的称呼。秋葵 ...
西兰花被称为“蔬菜皇冠”,常吃好处多,一种吃法最好
西兰花是一种舶来品,原产于意大利,俗称青花菜,也叫绿菜花、绿花椰菜、绿花菜等,与卷心菜、大白菜、白菜 ...
蓝莓被称为“超级水果”,对人体有6个好处,但食时要注意3点
从春天到夏天,水果喜好者们送走了草莓、樱桃、枇杷,又迎来了蓝莓。每年5~6月份,是蓝莓的成熟期。蓝莓 ...
吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?
苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋 ...
杨梅被誉为“果中玛瑙”,吃杨梅的6个好处和4个禁忌你都了解吗
杨梅,又叫圣生梅、朱红、龙睛、树梅等,《本草纲目》中记载“形如水杨子而味似梅”,故而得名杨梅。杨梅果 ...
女人要想不做黄脸婆,这几种美食可常吃
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
桃被誉为“天下第一果”,吃对了有6个好处,但5个禁忌也别忽视
夏天应该是水果喜好者最喜欢的季节了,各种应季水果真是多到不行,桃子就是其中之一。桃子是我国现存最古老 ...
人到中年,这些食物应常吃,有利于长寿
近日,网络疯传“人过40床头需放三样东西:三颗阿司匹林、一根针、一杯水,必要时它们可以救命……”专家 ...
常吃四季豆的好处竟然这么多,但食用时一定要注意这点
四季豆,又叫豆角、菜豆、四月豆等,是我们身边常见的豆类蔬菜之一。因其采摘周期较长,跨越了季节,故而得 ...
夏季养生重在养心,这些养心食物要常吃
五月,已经进入到了炎热的夏季,夏气通于心,此时的养生重点,应该是注意“养心”!心脏,乃五脏之主,是全 ...
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