乙肝病人,尤其是慢性乙肝病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复:1. ...
其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富 ...
孕妇可以喝豆浆吗 孕妇可以喝豆浆吗?豆浆在日常饮食中十分常见,是富含蛋白质的健康饮品,女性喝豆 ...
马面鱼是一种很常见的鱼,只是其名称比较特别。而马面鱼会有恨得做法,鱼的肉质十分鲜美,马面鱼究竟有着怎 ...
植物蛋白是饮食中不能缺少的物质,这是维持身体健康不能少的必备物质,而且这些营养物质很是关键。很多女性 ...
能快速恢复嗓子的食物。 1、香蕉。 香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是 ...
当孕妈妈顺利产下宝宝后,气血亏虚,这时候应该相应的滋补滋补,到底有该吃什么进行滋补呢?红糖营养特点: ...
坚果类 杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。哈佛大学公 ...
眼下许多水果上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果非常适合初夏尝鲜,但是吃的时候要控制好量。 & ...
营养价值:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等, ...