9、巧克力:怡情巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 10、芝 ...
小麦是小麦属植物的统称,是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物,起源于中东地区。小麦是世界上总产量第二 ...
冬季天气寒冷,除了多穿衣服,做好防寒措施,还应多吃能够防寒保暖的食物。冬季吃对食物也能防寒保暖寒冷的 ...
虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和 ...
鱼肉的营养丰富,不仅因为其中的蛋白质(蛋白质食品)含量高,容易消化(消化食品),含有b族维生素(维生 ...
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜:属百合科植物 ...
蔬菜是我们的生活中必不可少的健康饮食,而且蔬菜也是每天我们的餐桌上必不可少的食物。对于蔬菜,我们有着 ...
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。 杏鲍菇营养 ...
糖友能吃什么呢?1、番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生 ...
不少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高,所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知,这其实并不科学。鸡蛋营 ...