以下是为心脏病人推荐的食物: 1、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促 ...
我们的头脑时而清楚、时而迟钝,心情有时轻松、有时消沉,跟我们如何进食大有关系。早餐是一天中比较重要的 ...
3.水果 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使 ...
1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。 因此, ...
天气变凉,胃口也大开。于是,各种进补食材也纷纷在大家的餐桌上亮相。不过,医生提醒,进补并不只是很 ...
经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重 ...
经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威 ...
人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%-65%是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼 ...
1、常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。 2、睡眠不佳,多梦易醒,心理压力大,有恐惧感。 3 ...
1、常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。 2、睡眠不佳,多梦易醒,心理压力大,有恐惧感。 ...