夏季烹鱼小妙招 夏季天气炎热,宝宝容易上火、烦躁。所以,在准备鱼类料理给宝宝食用时,以清蒸、水 ...
火辣辣的夏日,身体燥热,心情燥热,连胃口也燥热,本来诱人的浓郁美食在温度的熏烤下变了形,让人一看就 ...
鲜肉土豆泥 材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫 ...
花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质 ...
夏季饮食宜清淡,可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物,以起 ...
鲜茄肝扒此菜营养丰富,尤其含有丰富的铁质,它帮助构成红血球中的血色素,适合9-12个月大婴儿食用,以 ...
营养满分鸡蛋面 材料: 面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、昆布酱油少许、鸡蛋一颗 作法: 1. ...
主食:米饭。菜类:冬瓜鱼圆,什锦小菜,香菜蛋花汤。 特点:大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩 ...
早餐 什锦蔬菜沙拉(营养成分:维生素C,碳水化合物,番茄红素等) 原料:熟土豆100克,黄瓜 ...
胡萝卜饼原料:胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。做 ...