6、美容的最佳时间 美容养生是很多女性关注的一个重点，甚至已经成为了很多男士关注的一个重点。那 ...
在很多疾病中，非药物治疗非常重要，但是往往会被病人所忽视。常见病例如高血压、糖尿病、高血脂等等疾病有 ...
随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的 ...
气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应，这就会变成导致季节性失眠原因。特别是季节交 ...
一般来说，治疗失眠问题，最好由「睡眠治疗专家」，通常是专长于精神医学的医师，负责治疗。医师通常会针对 ...
婴幼儿失眠的原因不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放 ...
①、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较 ...
7、不要空腹睡眠 一般人晚上6点多吃晚饭，而到晚上10点多才上床，胃里早已空了，胃在空磨不仅影 ...
春末夏初，容易出现失眠的症状，长期没有得到缓解，会导致食欲不振、记忆力下降、容颜衰老，甚至诱发多 ...
失眠，往往令人很头疼，导致人们白天工作效率降低，情绪暴躁，容颜憔悴。现在给出治疗失眠的12种妙方 ...
