孕妈妈不能以精白米为主食，什么样的米适合孕妈妈呢？粳米最滋补，糙米最健康，黑米最补肾，糯米最排毒，薏 ...
作为孕妈咪，你是不是在烹制食物的时候喜欢加点糙米、黑米和薏米呢？你知道它们的营养特点和保健功效吗？哪 ...
1、鱼类的营养非常全面鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌 ...
在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃 ...
进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，在饮食上有哪些需要格外注意的事情 ...
春季是流感高发的季节，对于普通人来说，感冒了可以通过吃药、打针、输液来进行治疗，但对于孕妇这一特殊群 ...
孕期常常有很多饮食禁忌，而孕妈咪所知道的可能比较笼统。下面把海鲜类的列举一下，希望对大家有所帮助。那 ...
虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更好带，但其实，胖宝贝是存在健康隐患的，尤其是那些出生体重大于4公斤的巨 ...
34岁的邹晗梅怀孕8个月长了55斤，面对如此疯狂的体重增长。要怎样做才能控制在合理范围之内呢？孕妇注 ...
水对于每个人的健康很重要，所以，对于孕妈咪们来说就更重要了。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防 ...
