怀孕7周补充营养要点 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、 ...
怀孕13周需要什么营养 主打营养素:锌、碘 作用:防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加 ...
怀孕14周需要什么营养 1、叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,最好能多多摄取含叶酸 ...
怀孕18周饮食注意事项 这时,科学地安排饮食非常重要,吃得多并不意味着摄取营养全面,有可能胎儿 ...
怀孕15周饮食注意事项 多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果,对清洁口腔有利,而且充分地咀 ...
“肥胎不肥人”菜单不合理 李嘉欣的“长胎不长肉”餐单被广为流传,记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单 ...
烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良,甚至先天异常,应尽量避免。辛辣与刺激性的食物会造成胃肠 ...
怀孕20周孕妇怎样吃蔬菜水果? 蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,在膳食中占有较大的比例,其 ...
在紧张繁忙的工作中,吃着每日千篇一律的工作餐,职场准妈妈如何才能吃得更健康?职场准妈妈的饮食烦恼 准 ...
怀孕11周需要什么营养? 准妈妈的重点营养摄取:叶酸、锌、维生素B6、维生素B12 妊娠3- ...