6.凉拌芹菜 原料：芹菜梗200克，水发海带1000克，水发黑木耳50克，老抽将油、麻油、精盐 ...
33.洋芋头鸡蛋汤 材料：洋芋头1个，鸡蛋2个 做法：洋芋头一个切丝，鸡蛋两个捣碎，锅内烧开 ...
腐皮黄鱼包的工艺：包卷炸主料：大黄鱼(800克)油皮(500克)辅料：火腿(40克)小麦面粉(20克 ...
可以缓解孕期水肿的食物孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消 ...
虾酱茼蒿炒豆腐，是一道以茼蒿为主食制得的美食。菜品黄中见绿，色泽诱人食欲；虾酱鲜香味浓，豆腐香嫩，茼 ...
秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别 ...
软熘鲈鱼的类别：浙江菜补虚养身调理孕妇食谱营养不良调理健脾开胃调理辅料：猪肉(瘦)50克虾米15克竹 ...
四、砂锅排骨粥 类别：青少年食谱健脾开胃调理营养不良调理冬季养生调理快餐/主食工艺：煮 1. ...
怀孕的初期大部分孕妇会感觉食欲不佳，从而会影响营养的补充，为了胎儿能够吸收好的营养素，孕早期要确保孕 ...
现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含 ...
