小雪是24节气冬季的节气，到了小雪节气，天气变得寒冷，寒气逼人，这个时候要注意防寒保暖，那么小雪 ...
6、多运动 注意身体锻炼，生命在于运动，多运动可以增加身体抵抗能力。每天进行30～45分钟的有 ...
四、百合炖乳鸽材料：百合30克，乳鸽1只，香菇20克，酒6毫升，盐、味精各3克，鸡油20毫升。做法： ...
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、 ...
准则六：品种要多、数量适当每天进食的食物品种越多越好，但是数量上要适当控制。准则七：少进酸甜、多吃苦 ...
感冒吃什么食物，很多感冒患者诞生了。感冒会让我们精神疲惫，大脑短路。那么，我们应该如何来缓解呢？1. ...
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜 ...
生姜的功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。 功用：为芳香性辛辣健胃药，有温 ...
常用配方治湿伤于内外，阳气衰绝，虚寒喘嗽，腰脚疼痛：胡桃肉1000克（捣烂），补骨脂500克（酒蒸） ...
桂圆是具有益气养血开胃益脾、安神益智的作用，是不错的进补佳品。但美中不足是如果大量吃会引起上火。下面 ...
