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总是睡不够或是湿气重,记住3种方法,杜绝3件事,远离湿气困扰
很多人在夏季起床后容易感到头脑发昏发胀,精神不振,尤其午睡后症状更明显,其实这就是体内湿热严重的的表 ...
湿气重的人这3处是“臭”的,祛湿用这4个方法很管用
湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。但是在夏天 ...
都说夏天要吃姜,但你不知道吃对了才能养生,吃错了反伤身
生活中,我们常听说一些养生民谚,其中有一句是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话是告诉大家冬天 ...
“饭不香,吃生姜”,夏季吃生姜的4个好处
夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因 ...
夏季多湿怎么办?这4款汤品帮助祛湿
夏季多湿是一种自然现象,是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉,冬气冷冽令指长”。在长期的 ...
入夏吃姜好处多多,但这4种吃法要小心
生姜是日常生活中不可缺少的调味品,很多菜式里面都会用到,甚至现代很多养生保健茶里面都用到了姜。民间有 ...
手掌脱皮怎么办?这8个方法来缓解脱皮症状
季节性手脱皮是一种常见现象,大多数人(男性居多)发生在春-夏及夏-秋季节变化时,先是有灼热、刺痛,继 ...
女性湿寒体质易致妇科病,鞘翅桂圆清除湿寒
都说女性都说寒性体质,且大部分还有“湿气”,也就是我们常说的湿寒体质。湿寒体质的女性不仅看起来比较臃 ...
冬吃萝卜夏吃姜,夏季吃姜有哪些好处
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,这是我国民间常流传的话,生姜的功效很多,是治疗恶心、呕吐的良药, ...
除了红豆薏米水,夏季祛湿还有这5种食物
湿气乃万恶之邪,很容易引发各种疾病,给我们的身体带来了很多的麻烦,严重危害了人们的健康。体内的湿气过 ...
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