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泥鳅钻豆腐材料：活泥鳅500克、鲜牛奶200克，嫩豆腐1块（重500克），云腿片50克，小瓜、番茄各 ...

韩菜泥鳅鱼汤材料：泥鳅鱼800g，豆腐2块，牛肉200g，葱50g，绿豆芽50g，薇菜50g，芋艿茎 ...

银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水， ...

　油炸臭豆腐制作方法和工序　　1．油的选择：可用猪油、茶油、菜油、花生油、大豆油等动植物油，以猪油经 ...

鲮鱼，别名：雪鲮、土鲮鱼、鲮公、龄鱼【食疗作用】：味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经；有益气血， ...

武昌鱼吃起来口感细腻，特别适合在夏季食用。清蒸武昌鱼是一道湖北美食，广受大众的喜欢。秘诀一：鱼的重量 ...

　　桂鱼的做法大全　　1、清蒸桂鱼　　原料：桂鱼(鳌花鱼)一条，红椒半个，姜，葱，料酒，盐，蒸鱼豉油 ...

鳟鱼做法：材料：蹲鱼一条，豆腐一小块，番茄一个，榨菜五片．葱一根，姜二片．调味料：酒一大匙，盐一小匙 ...

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身 ...

红娘鱼莴笋汤短鳍红娘鱼俗名红头鱼、红娘子、红娃鱼、红甫鱼、肉甫、穷头鱼、秀才鱼、国光鱼、红角鱼。分布 ...

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