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紫薯和红薯同属一类，红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒 ...

维生素A是人体中不可或缺的一种重要条件，缺乏维生素A会出现以下症状：夜盲症维生素A缺乏早期或轻微病变 ...

近期有这一条消息，“早上孩子急着上学，王女士把刚煮沸的豆浆让孩子喝完，又准备一杯让孩子带上喝。结果孩 ...

大葱是生活中很常见的调味剂，在北方更是常见，大部分北方人会拿大葱当主食直接生吃，然后再蘸点酱啃个大馒 ...

秋冬季是吃红薯的季节，红薯是秋季养生首选的食物，红薯香甜可口、容易消化、老少皆宜。但有时候我们会因为 ...

白菜原产于我国，是中国东北及华北冬、春季主要蔬菜，白菜又叫结球白菜、黄芽菜、黄芽白、花茭菜等。白菜的 ...

有句话叫“一白遮百丑，一胖毁所有”，肥胖可能是所有女性的公敌。人们都有一个普遍的观念，那就是认为吃甜 ...

醋在我们中国的历史上应该有3000多年了，醋的种类十分的繁多，不过最常用到的应该还是老陈醋吧。这一再 ...

秋季瓜果飘香，成熟的南瓜成橘黄色。经过充足的日照，南瓜的甜度会变得很高，味道香甜软糯。不论是蒸、煮、 ...

民以食为天，食以安为先！各种各样的食物是我们身体所需营养和能量的来源，哪顿不吃都可能影响健康。俗话说 ...

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