中暑急救6步走炎热的夏天，一旦发现有人出现头昏、头痛、口渴、大汗、全身疲乏、心慌等症状，就应考虑到中 ...
一、中医方法：揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒 ...
大暑天的养生之道大暑天气候炎热，空气中湿度大，暑气逼人，心气易于亏耗，对于一些抵抗力比较差的人来讲， ...
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、 ...
一、挺拔鼻梁 Step1向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起 ...
药方选录常用配方1、治疗风热头痛:：川芎5克茶叶10克．水一盅煎五分食前热服．（《简便单方》） 2、 ...
对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法颈部与肩部运动1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂 ...
①、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较 ...
中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，正气亏虚，从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆 ...
中考即将到来，这时候很多孩子都无法安心学习，被压力、焦躁、忧虑各种负面情绪困扰，睡也睡不好，玩也 ...
