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鱼类选择清蒸的烹饪方式鱼肉会更软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。今天小编 ...

无论是吃鱼还是吃肉，蒸的方式都是最健康的，蒸出来的鲜嫩不油腻。说到清蒸草鱼，如果蒸的方法不对，很可能 ...

　　专家指出，立冬养生应保护阳气，不过度消耗阴精。在起居调养上要有规律，早睡晚起，保证充足睡眠，避免 ...

产后减肥食谱：凉拌海带芽　　材料：干海带芽、枸杞子、金针菇、嫩姜丝。　　调味料：香油、麻油、盐。　　 ...

一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝 ...

11月7日是我国农历传统节气立冬日。一般而言，立冬即意味着冬季的开始。古书《月令七十二候集解》中解释 ...

蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因 ...

“孩子应该吃点什么呢？”“吃什么才能让孩子体质更好？”“哪些食物该吃，哪些不该吃？”关于孩子的“吃” ...

秋季天气转凉，随着气温的下降，各种户外活动也随着减少了，那有什么减肥方法能加强减肥呢?当然是喝减肥茶 ...

冰泉豆浆，一种广西小吃，梧州特产。优质黄豆用当地名泉“冰泉”水浸泡，经磨、滤、煮，制成豆浆，以汤匙舀 ...

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