大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重 ...
大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。 日 ...
古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气 ...
三、龙眼红糖粥 原料：龙眼肉30克，粳米100克，红糖适量。 制法：1、将龙眼肉用温水浸泡片 ...
大寒节气降至，自己动手做碗祛病粥，美味又健康。现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥 ...
7、试试营养粥 大寒节气降至，自己动手做碗养生粥，美味又健康。如想要不失眠，煮粥加白莲;要想皮 ...
1月20日是大寒节气，大寒节气到来，天气变得更加寒冷，那么大寒节气如何养生呢?大寒节气养生的方法 ...
按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段 ...
7、姜生姜含多种活性成分，按中医理论，生姜具有解毒、利胆、消炎、祛寒去湿活血、暖胃、止呕、消水肿、消 ...
大寒节气吃什么蔬菜？大寒节气到，天气寒冷，这时进补不一定要多吃肉，吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么 ...
