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常言：三分练，七分吃。如果想在健身房做力量训练时推起更大的重量，那么吃什么、怎么吃就很重要了，因为这 ...

英国时间4月3日，世界权威医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告，报告显示，根据对195个国家和地区饮 ...

韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。民间常有春季多吃韭菜对身体好 ...

免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。所以在日常的生活中我们一定要提高自己 ...

我们都知道，糖和健康的关系是非常密切的，现在糖摄入过量，最主要还是造成了肥胖和龋齿这两个问题。肥胖它 ...

清明节是我国传统的一个节日，也是一个节气的象征。清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论中机体生长也 ...

腰部的曲线对于女性来说是很重要的，都说男人头女人腰，所以腰部对于女性来说是很重要的，但是腰部有脂肪了 ...

春天是万物复苏的季节，不仅是花草都复苏，春天还是个暖和的季节，有些食物也是应季的时候，那么，在春天吃 ...

随着手机的普及，人手一个手机已不足为奇，而智能手机功能的不断强大，人们也越来越喜欢玩手机，走路时玩， ...

高血压是临床上常见多发病，作为三高之一，其患病人数不断增加，并且越来越年轻化，它已成为影响我国甚至全 ...

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