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现在因为上班族的工作压力加大，很多人经常在晚上熬夜导致睡眠不足，还有一些人因为长期熬夜，所以睡眠质量 ...

当人过了一定的岁数之后，身体上总是会发生一些改变，其中最困扰我们日常生活的就是记忆力变得大不如前了， ...

宫寒是女人的通病，而且在宫寒不仅会导致痛经，而是白带异常得情况，而且在严重还会影响生育。那吃什么可以 ...

减肥是当今社会最受关注的话题之一，身边也不乏一些人减肥成功，完美蜕变成男神或女神，真正印证了“每个胖 ...

我们吃进去的食物由食道进入胃，在胃里进行初步分解消化，然后这些粥糜样内容物进入肠道逐渐被分解成可以吸 ...

心脏疾病是现代中老年朋友最常见的疾病之一，而心梗是现代中老年心脏病人群死亡率高发的主要因素之一。有一 ...

什么是肥胖？简单地说，吃进去的能量超过了消耗的能量，剩余的能量以脂肪的形式储存在体内，超过了一定的量 ...

肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常 ...

高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高 ...

生活中，我们常听说一些养生民谚，其中有一句是“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话是告诉大家冬天 ...

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