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软炸鸡纵主料：鸡枞400g调料：盐、5克胡椒粉、1克味精、1克淀粉(豌豆)、30克鸡蛋清300克花生 ...

1.营养早餐豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点 ...

　很多女性对于木瓜的作用较为模糊，认为木瓜有丰胸的功效，虽然木瓜中富含木瓜酶促进乳腺激素分泌，但没有 ...

一、凉拌海蜇头的做法凉菜主料：海蜇头150克，香葱末25克，酱油15克，白糖适量，味精2克，香麻油1 ...

　　爆炒鸡胗　　材料　　鸡胗120g，青椒10g，红椒10g，笋10g。　　调料：老干妈牛肉末豆鼓油 ...

白灼花螺主料：花螺550g做法步骤1：炒锅中注入适量的清水。步骤2：水开放入花螺。步骤3：盖锅盖，大 ...

可乐青虾原料：大青虾20只配料：葱姜末适量调料：可乐500ML、花椒面1小勺、番茄酱1勺、生抽1勺、 ...

谷香牛肚主料：鲜牛肚500克，米糠500克，稻壳和谷皮适量，香芹50克，杏鲍菇100克辅料：白醋10 ...

跳竹蛏主料：活鲜大竹蛏1000克。熟竹笋片150克。调料：绍酒50克，精盐5克，葱段25克，姜末5克 ...

小白菜熬鲐鱼主料：鲐鱼、小白菜、粉丝、五花肉调料：盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、姜、蒜、花生油做 ...

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