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露凝而白,白露将至,这7个养生知识要知道
9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时,人们已能够明显感受 ...
 
吃核桃最大的好处不是补脑,而是它们
核桃,又名胡桃,与腰果、扁桃、榛子一起并列为世界四大坚果。因核桃仁形状宛如人的大脑,而国人大多信奉“ ...
 
石榴被称为秋日“黄金果”,6个好处名不虚传,但有4类人需忌口
“榴枝婀娜榴实繁,榴膜轻明榴子鲜”。夏秋之交,石榴成熟上市,因其颜色鲜艳,在水果摊上格外引人注目。掰 ...
 
哪些人要高度关注胃癌?胃癌早期有什么征兆?
生活中有很多人都会出现肠胃不舒服的情况,尤其是肠胃功能失调。如果长期胃不舒服,很有可能就会导致胃癌, ...
 
处暑之后养脾胃重在祛湿,宜吃这6种健脾祛湿养胃的食物
尽管眼下已进入秋天的第二个节气——处暑,但实际上并没有真正进入秋天。由于“秋老虎”的存在,天气依然闷 ...
 
处暑过后,暑气渐消,燥气已起,养生方面需注意6点
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热 ...
 
暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
 
今日处暑,这8种食物要记得吃,润“秋燥”、解“秋乏”
三伏已尽,八月将末,我们迎来了二十四节气中的处暑。民谚云:“处暑天不暑,炎热在中午”。意思是说处暑节 ...
 
身体需要啥营养?这张全身的“食物地图”告诉你从头到脚的饮食秘方
人体的器官就像是“永动机”,每时每刻都在不停地工作。所以我们吃饭并非仅仅为了填饱肚子,还需要为身体各 ...
 
入秋后最该吃这“水下四宝”,滋阴、润燥、清火
尽管立秋之后大部分地区仍处于炎炎烈日当中,但总的天气趋势是逐渐从暑热转为秋凉。此时,暑湿还没彻底消退 ...
 
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