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心情不好可能是肝气郁结,常吃这些食物疏肝解郁
如果经常心情不好,肝的疏泄条达功能就会失常,形成中医所讲的“肝气郁结”。肝气郁结日久,身体会出现食欲 ...
秋燥引起鼻子干燥出血,你应该这样应对
随着降水的减少,大风降温,天气越发干燥,很多人因此而感到诸多不适,如皮肤龟裂、鼻腔干燥等。而长时间鼻 ...
坚持每天吃一个猕猴桃,身体会收获7个好处,但也要注意4个禁忌
猕猴桃,又称毛桃、山洋桃,《本草纲目》中描绘猕猴桃:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。”猕 ...
猕猴桃被誉为“人间仙果”,常吃好处多,但也有这些坏处
猕猴桃果肉柔软,酸甜多汁,果香浓郁,是当今风靡世界的一种鲜果。猕猴桃不仅风味鲜美,而且富含多种对人体 ...
吃秋葵有什么好处?秋葵的营养价值及食用功效介绍
秋葵又被称之为羊角豆,毛茄,作为现下的营养保健蔬菜,秋葵被认为是一种高级食材,经常食用可以让人体保持 ...
吃冬枣的好处与坏处,你都了解吗
秋季是很多水果轮番上市的季节,冬枣就是其中一员。从10月份开始,不管是在超市,还是在水果店,抑或是路 ...
经常吃黑木耳有什么好处?吃黑木耳要注意什么?
黑木耳是木耳科,富含铁、钙、磷和维生素B1等,营养价值很高,男女老少都非常适合食用,不管是把木耳做主 ...
吃生蚝有什么好处和禁忌?爱吃生蚝的朋友,了解一下
生蚝,又名牡蛎、海蛎子等,是一种营养价值极高的海产养殖贝类。在沿海人民喜爱的烧烤食材中,生蚝绝对能拔 ...
核桃的功效不仅仅是补脑,常吃核桃还有这些好处
核桃,又称胡桃,含有人体必须的钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜,核黄素等多种维生素,是许 ...
银耳有什么功效?银耳汤能天天喝吗?
银耳又叫做白木耳,是我们日常生活中十分常见的一种食物,有着菌中之冠的美称。它的营养十分的丰富,有着滋 ...
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