1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其 ...
冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?冬季气候相对干燥,人们如果不注意饮食调剂和补充水分, ...
鲜牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,在宝宝胃酸的作用下会结成硬块,不易消化,引起宝宝大便干燥,有的宝宝便秘 ...
高血压是有很多的饮食禁忌的,下面的十种食物,对于我们一般人来说,其实是很平常的食物的,但是对于高 ...
6.扁豆 具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻 ...
鸭肉的营养极其的丰富,是食疗滋补最好的美食之一,它对身体虚弱、孕妇、产妇等人群都非常有好处,那么什么 ...
立秋之后,气温开始逐渐下降,但余热尚存、秋阳肆虐,加上入秋后水较多,湿气较重,容易导致湿热郁积于 ...
秋季吃什么去火?进入秋季,最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”,“秋燥”除了易伤肺之外,也容 ...
小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。 强效食补:将苹果 ...
很多人到了春季,会感觉排便困难,粪便干燥、排便量少、缺少便意,或是原有便秘的基础上,会加重便秘的症状 ...