糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿 ...
食用注意胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉 ...
人体脾胃受“湿邪”的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还 ...
夏季湿气重,祛湿最应该吃13种食物。夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食 ...
秋冬季节,天气转凉,是养胃的好时机。那么如何养胃护胃呢?推荐五款汤:酸菜鱼片汤可补虚开胃 ...
生活中我们常常发现自己容易犯困,稍微增加些体力活动就疲惫不堪,精气神不足,各种小毛病缠身,像上火、睡 ...
生活中经常听人说“最近越来懒了,头发昏,身体乏力,打不起精神,感觉很累,浑身疼痛很不清爽,怎么睡都睡 ...
作用鲜地黄:清热、生津、凉血;生地黄:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、 ...
糯米阿胶粥 原料:阿胶30克,糯米50—60克,红糖适 ...
活力早餐五分钟搞定 吃好早餐对一上午的学习非常重要。早 ...