1、营养平衡 不同于冬季的肥厚饮食特点，在春季的饮食中主要强调的是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿 ...
红柿子椒 红柿子椒中含有大量丰富的维生素c，而维生素c有提高人体免疫功能的作用，经研究发现，1个 ...
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、 ...
4。无机盐和微量元素：人体组织中含有自然界存在的几乎各种元素。在这些元素中，除碳、氢、氧和氮主要 ...
生活中，有各种各样的食物，而每一样食物各有不同功效，常吃以下蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你更年轻。 ...
银针茶的功效与作用 在中国出口的名茶中，有一种特别珍贵、享有国际声誉的品种——银针茶。相信有很多 ...
白茶怎样存放 白茶是我国的特产，营养价值高，有很多的保健功效，是全家人的保健茶饮，但是再好的茶 ...
强肾植物：黄秋葵 要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油 ...
霜降时令饮食 选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品种能增强免 ...
1.海带 海带之所以具有排毒的功效，是由于在海带中含有一种特殊的成分——硫酸多糖，它能够有效快速 ...
