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正逢樱桃上市季,吃樱桃对人体有4个好处,但有4类人不宜吃
“绿葱葱,几颗樱桃叶底红。”樱桃,又名朱果、莺桃等,成熟后红如玛瑙,外形美观,色泽艳丽,果肉肥厚,肉 ...
血脂决定你的寿命,常吃这些食物,血脂高不起来
血脂异常是心脑血管疾病的危险信号。据调查,我国已有1.86亿成年人患有不同程度的血脂异常,甚至有近1 ...
常吃下6种食物,能降甘油三酯,防止血管堵塞
甘油三酯是人体内的一种脂质物,是维持生命和活动所必需的贮藏用热量源。但是在现代生活中,长期吃得太好太 ...
“热带果王”芒果对人体有5种好处,但4个食用禁忌也不得不知
芒果,又名杧果、檬果等,果味香甜浓郁,肉质细腻,鲜美多汁,兼有桃、苹果、香蕉、杏等的滋味,为著名的热 ...
长期不吃蔬菜会怎样?蔬菜摄入不足有6大危害,看完惊呆了
蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质,是平衡膳食的重要组成部 ...
百香果泡水喝可缓解失眠,还有这几个好处
百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称, ...
气大伤身又伤肝,这几种食物可以疏肝理气
肝是人体的重要器官,所以养肝护肝非常重要。尤其是那些经常喝酒的人最伤肝了,动不动就肝火太旺,肝气郁结 ...
多吃什么对心脏好?这些强心食物别错过
心脏每时每刻的跳动提醒我们还活着,保护心脏非常重要。饮食上,如果吃太多油腻的食物就会不利于心血管的健 ...
枸杞泡水喝的这些注意事项,你得了解
枸杞,相信大家都不陌生,枸杞具有明目的作用,因此绝大部分白领都会给自己泡上一杯枸杞水,缓解一些眼睛疲 ...
四月桑葚赛人参,吃桑葚的6个好处和3个禁忌你都了解吗
桑葚,也叫桑果、桑泡儿、桑葚子、乌葚等,是桑葚树的成熟果实,一般在每年4~6月份成熟。成熟的桑葚果肉 ...
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