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惊蛰养生 4种体质的人要重点调养
3月4日,太阳黄经345度,是惊蛰。一般认为“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震 ...
春季必知6点养生常识
春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留 ...
不同体质人群惊蛰节气养生方法
痰湿体质惊蛰养生法:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重是痰湿体质人的明显 ...
春季大作战 儿童养生小常识
春天的时候天气多变,一会儿冷,一会儿热,孩子的身体抵抗力比较弱,在这种天气下 ...
春季是长个好季节 这样做帮孩子长高
人们常说“春天是长高的黄金期”,大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来,春天孩 ...
顺着节气来养生 二十四节气你要这么做
一年四季的气候变化经历着春温、夏热、秋凉、冬寒的规律,人体各组织器官的生命活动,一刻也不能脱离自然条 ...
春季必备12点养生小常识 每天坚持多喝水
春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有 ...
秋季养生重养肺,肺有八“怕”须知晓!
肺是人体内最“娇嫩”的器官,在秋季,天气干燥,人很容以上火、口干舌燥,肺部也容易受到损害。中医也有“ ...
大寒节气养生 要注意4大方面
“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。大 ...
今日小寒!这些养生方法你都学会了吗
今年的小寒在1月5日,此时自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤心肾阳气。权威专家,带你守住体内的阳气, ...
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