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骨质疏松偏爱6类人,做好4件事可预防骨质疏松
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,它是由于我们体内的破骨细胞的能力超过成骨细胞的能力以后,导致骨量持续下 ...
孩子想长高,这些因素要抓牢
儿童长高除了受到遗传决定外,还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。儿童长高还呈现出一定的规律性,一 ...
天天补钙还骨质疏松?可能是因为这几种坏习惯所致
有这么一种人,年纪不大,也非常注重钙的摄入,每天喝牛奶、吃豆制品……可是,在去医院做检查的时候,竟然 ...
儿童补钙很重要,如何补钙是关键
钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力, ...
端午时节最宜养阳,养阳气应该怎么做?
端午节,为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正 ...
婴幼儿缺钙的症状有哪些?如何健康补钙
补钙,对婴幼儿的成长非常重要。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”,过了临界期,即使补充再多的钙,也 ...
骨质疏松危害大,生活中如何预防骨质疏松?
骨质疏松的危害也较大,会形成浑身性的骨痛,而且对于老年人来讲,还有一个致命的危害,那就是容易形成—— ...
每天都喝的牛奶喝对了吗?这10种错误的喝奶方式要避开
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上 ...
维生素D很重要,但普遍缺乏,吃什么可以补充?
说起维生素,大家都不陌生。水果、鸡蛋、坚果、牛奶、粗粮、蔬菜……天然食材里,通常含有大量人体所必需的 ...
不同年龄钙需求量不同,一天中这个时间补钙最好
不管是老人、儿童还是妇女,都面临缺钙给身体带来的不适。所以,如何补钙一直是大家讨论的话题。那么,一天 ...
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