孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。为了保证孕妇母体有良 ...
孕期抽筋怎样治疗？ 1、保证钙元素摄入 正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供， ...
惊蛰天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊 ...
固醇类是环戊烷多氢菲的衍生物，又称类固醇，属脂类化合物。这类化合物广泛分布于生物界。动物中主要有胆固 ...
立冬过后要迎来的就是小雪节气了，气温会有明显的下降，天气会越来越冷。在小雪节气养生要注意些什么呢 ...
春季万物复苏是各种疾病较易感染的季节。所以此时怀孕的妈妈们一定要格外注意，以下4个春季养生要点妈妈们 ...
小雪节气养生小贴士注意润燥1、适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。2、对有晨练 ...
从怀孕的那一天起，孕妈咪就要注意饮食，才能产下健康宝宝，至于特别需要哪些营养素呢？营养师建议，怀孕过 ...
腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍 ...
春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的，春季是一年的开始，所以我们一定要注重养生。有好的身体才 ...
