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俗话说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”。鱼肉作为“没有腿”的代表，富含优质蛋白质、脂肪 ...

酸奶营养好喝，是比较受欢迎的饮料。但是，市面上架酸奶种类越来越多，酸乳、发酵乳、风味发酵乳、常温酸奶 ...

现如今，祛湿也成为养生的热门话题，有调查结果显示，90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重，不仅身 ...

作为糖尿病病患，在饮食的部分，是需要慎之又慎的，对糖尿病有益的食物其实也不少。那么，糖尿病人吃什么对 ...

便秘在从前是一种老年性疾病，但是现在越来越多的年轻人都患上了便秘。长时间便秘就会影响到人的身体健康， ...

俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打 ...

民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。严重影响了我们 ...

你也许几个月前就开始为了减肥而跑步了，但是每当你站在秤上称体重的时候都会对结果感到很失望。亲爱的姑娘 ...

龙抬头是每年农历二月初二，传说是龙抬头的日子，它是中国的一个传统节日。那么大家知道2019年龙头节是 ...

俗话说：“一月葱，二月韭”，所以，春天的韭菜特别香。韭菜有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫 ...

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